Un accompagnement sur mesure pensé pour vous
Coach sportive diplômée d’État depuis plus de six ans, je vous accompagne vers une pratique sportive durable, efficace et adaptée à vos objectifs.
Coaching Solo
Accompagnement individuel
Coaching en Duo
Accompagnement en duo
Lieu
Dans mon studio de coaching, à domicile ou en extérieur.
Alimentation
suivi alimentaire personnalisé, adapté à votre mode de vie et à vos objectifs, sans régimes restrictifs
Barraux • Pontcharra • Vallée du Grésivaudan
Un espace intimiste, loin des salles de sport traditionnelles,
Le Studio By LS est né d’un constat simple : beaucoup de personnes ne se sentent pas à l’aise dans les salles de sport classiques.
L’affluence, le regard des autres et le manque de repères peuvent être de véritables freins.
J’ai donc créé un studio de coaching à taille humaine, calme et convivial, où chacun peut s’entraîner en toute confiance, à son rythme, et prendre plaisir à bouger dans un environnement bienveillant.
Perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement musculaire, santé et bien-être, réathlétisation ou préparation physique générale : chaque accompagnement est entièrement personnalisé, en fonction de votre niveau, de votre histoire et de vos besoins.
"Grâce à Coaching LS, j'ai retrouvé l'énergie et la motivation pour atteindre des objectifs que je croyais impossibles. Un accompagnement exceptionnel et des résultats concrets en peu de temps !"
Vesely Charlotte, Chambéry